Cómo potenciar el orgasmo de la mujer

Al momento de tener un orgasmo, el cuerpo de la mujer sufre algunos cambios: el clítoris se retrotrae, igual que la vagina que empieza a experimentar contracciones rítmicas. Por su lado, el ritmo cardíaco se acelera y se dilatan los vasos sanguíneos en todo el cuerpo. Al mismo tiempo, se produce una sensación de placer inalcanzable, un clímax sin igual. El problema es que ni todas las mujeres llegan de forma fácil al orgasmo ni todas las mujeres tienen orgasmos de la misma potencia. Las causas de esto pueden ser múltiples, ya sea por pérdida del deseo sexual, por falta de excitación, por poca lubricación o simplemente por un bloqueo psicológico… ¡Pero hay una salida!

En Zensual queremos que todo el mundo pueda disfrutar del sexo al máximo, es por eso que además de nuestros productos de la sex shop online, queremos explicarte cómo potenciar el orgasmo de la mujer. Sigue leyendo y descubre algunos de los mejores trucos para conseguirlo.

Cómo potenciar el orgasmo de la mujer

Reduce el estrés

Uno de los principales problemas que provocan dificultades a la hora de llegar al orgasmo y poder disfrutar al máximo es que muchas mujeres se llevan el estrés y las preocupaciones diarias a la cama. Cuando estás estresada, el deseo sexual se ve afectado y hace que descienda la líbido y que aumenten las dificultades de llegar al orgasmo. Es por eso que lo primero que debes hacer para potenciar el orgasmo es desestresarse y dejar a un lado las preocupaciones: el sexo es un momento para relajarse y dejarse llevar, tener cuerpo y mente ocupados únicamente en el propio placer. Por otro lado, tampoco debemos obsesionarnos con el orgasmo, eso es algo que debe llegar de forma natural. El clímax y su placer vendrá como consecuencia de haber disfrutado del sexo y de los juegos previos al mismo, debe ser un camino no un objetivo.

Juegos previos 

A diferencia de lo que ocurre con los hombres, las mujeres necesitan una estimulación mucho mayor que la de los hombres para poder llegar al orgasmo. Es por eso que resulta imprescindible hacer una larga sesión de juegos previos y preliminares antes de empezar con la penetración. Unos buenos preliminares marcarán la diferencia ente una penetración disfrutable y que lleve al orgasmo o una penetración dolorosa y poco excitante. Besos, caricias, masajes… No hay nada prohibido durante los preliminares. En nuestra sexshop online podrás encontrar los mejores juegos sexuales para parejas, así como artefactos sexuales como esposas y máscaras. Con todos estos elementos podrás ir aumentando la excitación de forma paulatina para que el orgasmo acabe siendo lo más placentero e intenso posible.

Zonas erógenas

Ya hemos explicado la importancia de unos buenos preliminares para asegurarnos que potenciamos el orgasmo. Para ello, nos podemos ayudar de juguetes o estimular oral o manualmente el cuerpo de la mujer. Sea como sea, es importante tener claras cuáles son las zonas erógenas que más estimularan a la mujer para ayudar a llegar al clímax:

• Cuello y orejas: al recorrer con los labios o los dedos estas zonas, la mujer sentirá unos cosquilleos que acelerarán su respiración.
• Pechos: son una de las zonas del cuerpo que tiene más terminaciones nerviosas, por lo que también es una de las que genera más placer. Por eso mismo, también hay que ir con cuidado y no ser brusco, ya que se puede causar daño si presionan los pezones con demasiada fuerza.
• Muslos: los muslos y la entrepierna es otra de las zonas erógenas que debes tener en cuenta a la hora de hacer los preliminares. Recorrer la entrepierna con la lengua hará aumentar la excitación y preparará el cuerpo de la mujer para lo que está por venir.
• Clítoris: seguramente no es ninguna sorpresa encontrarnos el clítoris en esta lista de zonas erógenas del cuerpo de la mujer. Estimularlo directamente, ya sea con los dedos o con la lengua, hará que con la posterior penetración sea mucho más fácil llegar al orgasmo. De hecho, si lo estimulas correctamente durante el tiempo suficiente, puedes conseguir el orgasmo directamente.

Con una buena estimulación con las manos y con la boca, con movimientos delicados y sugerentes, podrás potenciar el orgasmo de la mujer al máximo para que tu pareja disfrute del sexo como nunca.

Otros trucos para aumentar el orgasmo femenino

Posturas sexuales

Hay casi tantas posturas sexuales como parejas hay en el mundo. Las posturas son infinitas, e innovar y experimentar puede acercarnos a nuevas sensaciones de placer y potenciar los orgasmos de la mujer. Cada postura tiene un sentido y un momento para practicarla. Dependiendo de lo que queramos conseguir deberemos elegir alguna de más superficial, de más profunda, de más cómoda o más atlética… De entre todas las posturas, hay unas cuantas que pueden ayudarte a llegar al orgasmo, otras que pueden ayudar con la eyaculación precoz. Las primeras harán que disfrutes de orgasmos más potentes e intensos, ya que son los que permiten poder estimular todos los puntos clave del cuerpo de la mujer: el clítoris y el punto G. En este caso, que buscamos potenciar el orgasmo de la mujer, la mejor postura posible es de la mujer sentada encima del hombre a horcajadas. Esto permitirá una penetración profunda y que sea ella quien mantenga el ritmo y la profundidad de penetración.

Juguetes sexuales

Pero como hemos explicado antes, el sexo no es únicamente la penetración, sino que hay una serie de juegos y elementos que podemos introducir en nuestras sesiones y que conseguiras que la excitación se vaya por las nubes y los orgasmos lleguen antes y con muchísima más potencia. Obviamente, estamos hablando de los juguetes sexuales. Este tipo de juguetes lleva mucho tiempo entre nosotros, pero es en los últimos años cuando han dado un giro radical y han entrado con muchísima fuerza en muchísimas casas. Los juguetes sexuales ya no son únicamente masturbadores para aquellos que no tienen pareja sexual, sino que también son un elemento imprescindible de la vida en pareja. En Zensual, tu Sex-shop online, somos especialistas en juguetes sexuales y tenemos a tu disposición los mejores juguetes para que entre tu y tu pareja aumente al máximo la temperatura y potenciar el orgasmo de la mujer.

Las opciones son múltiples, esposas, consoladores, vibradores, cremas… Por lo que si estás buscando algún producto en concreto o simplemente quieres ver qué hay a tu disposición, te aconsejamos que hagas un repaso a los productos de nuestra tienda y elijas el que más te guste. Te lo mandaremos a casa

Cambiar los movimientos

Si durante el sexo todos los movimientos son con el mismo ritmo y fuerza, la estimulación se acaba volviendo monótona y hará complicado que la mujer pueda llegar al orgasmo con facilidad. La clave para llegar antes al clímax y que el orgasmo sea de mayor intensidad es que se vaya variando el ritmo, así como ir combinando la penetración con estimulación manual y con la lengua. 

Ejercicios kegel para potenciar el orgasmo

Más allá de todos los trucos que te hemos explicado hasta ahora, hay otro método que las mujeres deben tener en cuenta para poder potenciar los orgasmos: los ejercicios kegel.

Estos ejercicios tienen como objetivo tonificar los músculos del suelo pélvico de la mujer. Estos músculos son los que se contraen rítmicamente cuando se llega al orgasmo, por lo que si los tonificamos, la fricción durante la penetración será más fuerte y el placer durante el sexo será mayor.

Estos ejercicios fueron creados por el ginecólogo Arnold Kegel en 1942. Kegel fue de los primeros ginecólogos que empezaron a estudiar la salud pélvica y ver su relación con algunos de los problemas más comunes entre las mujeres, por ejemplo, la incontinencia urinaria. 

La eficacia de estos ejercicios fue tal que se descubrieron efectos secundarios que no se habían planteado al principio. Y es que las mujeres que realizaban los ejercicios kegel de forma regular mejoraron su capacidad para llegar al orgasmo así como la potencia de esos orgasmos.